В сегодняшней статье вас ждет полноценный тренинг от Владимира Довганя из серии «Инструменты успеха». Вы узнаете про мысли человека и как их использовать в качестве инструментов успеха:

  • как контролировать свои мысли;
  • что делать с навязанными мыслями;
  • материальность мыслей;
  • как избавиться от негативных мыслей.

Идеей всего тренинга является то, что мысли человека не должны становиться его хозяевами! Мы – это не наши мысли!

Как контролировать свои мысли

В первую очередь вы должны понять, что сами можете контролировать свои мысли, стать их хозяевами. Смотрите первую часть тренинга про мысли человека ниже:

Мысли – это инструмент

Ваши мысли — это инструмент. Ваша модель поведения, ваши слова, ваши действия, ваши мысли – это не вы. Вы – хозяин. Они – ваши слуги. Вы можете контролировать свои мысли, просто этому не учат в школах и институтах. Поэтому большинство людей не знает, как это делать.

Станьте осознанным

Для того, чтобы стать хозяином своих мыслей, а значит своей судьбы  – необходимо мысленно подняться над самим собой. Включите воображение, включите всю свою фантазию и мысленно приподнимитесь над своим телом. Как режиссер смотрит в телевизионную камеру – посмотрите на себя со стороны и задайте очень важный вопрос:

«Как вы себя чувствуете? О чем вы сейчас думаете? Какое ваше настроение?
Какие ваши планы? Какое ваше здоровье?»

Поднимитесь над собой и сделайте первые исследования – посмотрите на себя со стороны. Для этого необходимо подняться не только над собой, но и над жизненной суетой, над какими-то мелкими проблемами. На секундочку остановитесь, подумайте, туда ли вы идете, то ли вы делаете, о том ли вы думаете. Когда мы смотрим на себя со стороны, мы начинаем себя изучать, мы становимся осознанными людьми.

Навязанные мысли

Теперь давайте разберемся в причинах, по которым мы не понимаем, что являемся хозяевами своих мыслей. Более того, думаем, что все наоборот – они управляют нами. Первая причина – это навязанные мысли, это программирование нашего сознания с самого детства.

Смотрите вторую часть видео тренинга про мысли человека от Владимира Довганя в ролике ниже:

Нас программируют

Первый период нашей жизни нас кто-то постоянно программирует: телевизионные фильмы, мультфильмы, сказки, родители, учителя. В нас непрерывно вкладывают программу. Этот период жизни, это неосознанное программирование называется импринтинг.

Ведь когда мы были с вами очень маленькими, мы же не могли выбирать свою модель поведения или мысли, которые нам нравятся. Нас с вами просто, жёстко, извините за такое слово, тупо программировали. Вкладывали в нас одну программу за другой, одну программу за другой. Так появляются навязанные мысли в голове любого человека.

Корень проблемы

К сожалению, не все эти программы позитивные, конструктивные. Не все эти программы нас ведут  успеху. Не знаю как вы, но я лично девяносто процентов времени трачу не на созидание, а на борьбу с тем бессознательным, негативным программированием которому я подвергся в детстве.

Почему я вам рассказываю о бессознательном периоде нашего развития? Мы должны понимать корни наших проблем, нашей культуры, основы восприятия мира. Все это было заложено в детстве.

Мысли материальны?

Итак, мы определили источник навязанных мыслей человека, узнали, что с самого детства нас программируют с разных сторон. И теперь вы должны понимать, что если можно навязать ту или иную модель поведения, то можно также сменить ее на ту, которую вы хотите.

Вы – не ваши мысли! Мысли – не ваши хозяева!

Следующий этап – надо поверить в то, что мысль материальна и исходя из этого, самому контролировать свою судьбу, делать ее такой, какой вы сами хотите. Об этом мы поговорим в третьей части  нашего видео тренинга:

Яркий пример материальности мысли

Одна  история в ваших сомнениях по поводу материальности мысли, раз и навсегда поставит точку. Эта поразительная и в то же время реальная история произошла в Америке. Она приключилась с рабочим по имени Ник Сицман.

Этот бедолага работал на железнодорожной станции, разгружал вагоны. В один из праздничных дней руководство трудового коллектива отпустило рабочих домой пораньше. И по традиции, рабочие решили отметить праздник, прежде чем пойти домой. И хорошенечко выпили. По ошибке, в пьяном угаре, этого бедолагу Ника, закрыли в вагоне-холодильнике.

Бедный Ник Сицман проснулся. И вдруг он понял, что он не может открыть двери. Что он замерзает. Последние прощальные слова которые он нацарапал, замерзая, своим близким, своей жене и дочке звучали так: «У меня коченеют руки. Я замерзаю. Прощайте. Больше нет сил».

Утром, люди пришли на работу, открыли вагон и нашли замерзшего Ника Сицмана. Когда провели медицинскую экспертизу, выяснилось, что он  замерз, окоченел. Сколько людей замерзает по пьянке? Очень много.

Но эта история особая. Эта история показывает силу мысли. Потому что в тот момент,
когда Ник замерзал в этом холодильнике, он был отключен.

Там была положительная температура. Сила мысли заморозила этого бедолагу. Честно говоря, я бы этому человеку поставил памятник. Его поступок доказывает всему миру, что мысль материальна. Ребята, будьте  осторожны!

Если при помощи мысли себя заморозить можно, то что стоит при помощи мысли стать нищим, что стоит при помощи негативных мыслей стать больным, что стоит при помощи негативных мыслей неуверенным, стать лузером, стать несчастным? Наши мысли определяют нашу судьбу.

Как избавиться от негативных мыслей?

Если вы уже поверили или убедились на личном примере, что мысли имеют материальную основу, то следующий этап для контроля своих мыслей – это возможность избавляться от негатива в голове и заменять его на позитив.

О том, как и для чего это сделать, смотрите в четвертой части нашего видео тренинга:

Два принципа счастья

В основе нашего суперэффективного метода избавления от негативных мыслей лежат два принципа.

  1. Мы подсознательно убегаем от боли к удовольствию, к счастью.
  2. Принцип тактильного якоря, в данном случае, болевого, негативного.

Упражнение «резинка»

Поможет нам с вами избавится от негативных мыслей – обычная резинка. Одеваем её на запястье, мысленно поднимаемся над собой и сверху, как хозяева, как следователи, смотрим на свои мысли, контролируем их.

И как только пробегает негативная мысль со скоростью света, ну на пример: «Эх, я дурак, опять не то сделал», — оттягиваем резинку и бьем. Больно! Опять приходит негативная мысль — оттягиваем и бьем.

Такими простыми действиями мы делаем мощный психологический тактильный якорь между негативными мыслями и болью. Обычной физической болью. Я бью себя, кожа то нежная. Болезненное ощущение то возникает! Поверьте мне, пройдет всего лишь  несколько недель – негативные мысли убегут из вашего сознания, убегут из вашего подсознания, из вашей жизни со скоростью света.