Продолжая линию статей об успехе, сегодня мы поговорим об интересной теории получаса, которая просто творит чудеса с каждым, кто ее применяет на практике.

Проблемой большинства людей является нежелание отсрочить получение удовольствия от владения чем-либо: каким-то навыком, материальной вещью, славой, успехом. Теория получаса позволит любому, тратя всего 30 минут в день, добиться желаемого.

Что это за теория?

Подробно данная теория о «волшебных 30 минутах» рассматривается в книге Дэвида Эйбрамсона «Теория получаса». Мы же с вами в рамках данной статьи рассмотрим ее суть и приведем примеры для наглядности.

Вам не потребуются специальные знания, чтобы понять смысл данной теории, все очень просто: каждый день в течение 30 минут выполняйте одно и то же действие, постепенно усложняя его. И это все!

Конечно же, многие это знают и понимают, но на практике делают единицы. И они являются успешными в своей области. Что вам мешает достичь желаемого со временем, воспользовавшись всего 30-минутным периодом в сутки? Поверьте, ничего!

Гораздо умнее делать каждый день по маленькому шажочку к своей цели и достичь ее через год-два-три, чем требовать от вселенной сиюминутного исполнения и не получить ничего, так как вселенная не реагирует на бездельников.

Простая арифметика

Для тех, кто думает, что полчаса в день – это маленький срок, чтобы говорить о глобальных переменах, приведем простую арифметику. Она докажет вам, что теория получаса на самом деле – это большое количество времени в месяц, год и т.д.

Возьмите прямо сейчас в руки калькулятор и посчитайте, сколько за один месяц вы потратите времени на отточку своего мастерства, если каждый день будете уделять этому по 30 минут. Получится уже немалое число – целых 15 часов! А если ежедневно улучшать себя в одном навыке в течение года? Тогда вы потратите около 182-х часов! Это уже приличный период, за который можно стать если не мастером, то уж точно «разрядником» в своем деле.

Теперь вряд ли у кого-то возникнет желание говорить, что 30 минут – это мало и несерьезно.

Терпение и еще раз терпение

Скептики могут спросить: «Если все так просто, то почему же эта теория получаса не помогла всем на свете?»

Ответ будет прост: «Потому что люди по сути своей нетерпеливы». Как вы уже читали выше  — сиюминутное желание побеждает в нашей натуре. Просто-напросто большинство людей даже если и начинает применять на практике эту теорию, то «сходит с дистанции» до того, как придет к своей цели и добьется успеха. Эта теория хоть и проста в понимании, но сложна для многих в реализации на 100%.

Ни один известный или богатый человек не достиг своих высот за один день или даже месяц. Биллу Гейтсу потребовалось много лет, чтобы возглавить список «Форбс», Мадонна не в одночасье стала одной из самых известных поп-звезд и т.п.

Примеры для наглядности

Перейдем к обещанным в начале этой статьи примерам. Как можно использовать свои 30 минут в день? Конечно, решать вам, что  именно вы хотите изучить, чего хотите добиться. Но суть теории получаса всегда будет одна и та же.

Выучить язык

Представьте, что вам необходимо освоить какой-то предмет, сферу деятельности на практике. Например, выучить или усовершенствовать навыки иностранного языка. Как поможет эта теория? Все очень просто – вы каждый день по 30 минут пользуетесь самоучителем, читаете литературу, смотрите видео в интернете или просматриваете форумы по этой теме.

Стать сильнее

Если ваша цель – улучшение своей физической формы, то снова на помощь приходит теория получаса. Вы можете ежедневно по полчаса делать комплекс физических упражнений, со временем усложняя их, давая больше нагрузки.

Освоить грандиозную науку

Если есть большая по объему информации сфера деятельности, и вы боитесь начать познавать ее из-за этого, то вам опять же поможет ежедневная практика «по чуть-чуть». Изучая понемногу желанное мастерство, через 1-2 года вы сможете стать хорошим специалистом в нем.

Вы будете поражены, насколько продвинулись на своем пути всего за 30 минут в день. Помните, вы уже делаете гораздо больше, чем все остальные люди. Будьте терпеливы. Не ждите сиюминутных результатов. Для всего нужно время, и чем грандиознее ваша цель, тем больше понадобится шагов.

Применяли ли вы в своей жизни «теорию получаса»? Если да, то каких результатов добились, смогли ли пройти до конца и достичь желаемой цели?